![](https://goncharium.ru/wp-content/uploads/2021/08/первая-запись-1024x741.jpg)
В наш быстрый век, когда технологии захватывают все сферы жизни, а темп стремительно закручивает в свою воронку, работа руками — это проверенный способ остановить бег времени и заземлиться. Стресс испытывают и взрослые и дети.
Вы наверняка слышали рекомендации по борьбе со стрессом: глубоко дышать, гулять на природе, проводить время с друзьями, слушать успокаивающую музыку. А вы знаете, что активное творчество — один из лучших способов снять нервное напряжение?